Sie und Er Gymnastik

Sie und Er Gymnastik

„Sport macht Spaß, im Verein viel Spaß und mit unseren „Sie + Er’s“ ganz großen Spaß und das alles ganz ohne Leistungszwang und bei guter Laune!!!“
Dienstags treffen sich ca. 20 bis 35 Gruppenmitglieder (Paare und Singles zwischen 50 und 80 Jahren) um 19.00 Uhr in der Sekundarschule Gellershagen-Halle, um sich für 45 Minuten unter sach- und fachkundiger Anleitung im gesunden Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, bei Lauf-, Stand- und Liegegymnastik sportiv zu bewegen.
In der letzten ½ Stunde gibt es noch Gelegenheit zum „Gas geben“ für den Kreislauf bei „Indiaka“ und „Volleyball“ ohne die ganz strenge Regelauslegung.
Interessierte „Neue“ (auch jüngere Jahrgänge!) begrüßen wir sehr gern in unserer harmonischen Gruppe.

Ansprechpartner:
Manfred Führmann, 0521/103714

Trainingszeiten sind Dienstags von 19:00 bis 20:15 Uhr in der Sekundarschule Gellershagen